Утрата близкого человека – одно из самых тяжелых испытаний в жизни. Боль скорби, шок, растерянность – чувства, которые знакомы многим. Эта статья – обзор основных этапов и аспектов переживания горя, призванная помочь сориентироваться в сложных эмоциях и найти пути к исцелению.
Расстройство пищевого поведения (далее – РПП) – это патологическое состояние, при котором у человека формируется некорректное отношение к пище и/или к вопросу ее употребления. На фоне нездорового восприятия такой темы возникает необъективная оценка собственной внешности, чрезмерно критичное восприятие параметров тела.
Депрессия — серьезное психологическое заболевание, при котором наблюдается непроходящее ощущение грусти, утрата интереса к жизни, изменение в поведении, мышлении и физическом состоянии. Она может проявляться как в легкой, так и в тяжелой форме, влияя на каждую сферу жизни человека
Психосоматика (от греч. «ψυχή» — душа и «σῶμα» — тело) — междисциплинарное научное направление на стыке медицины и психологии, которое изучает влияние психологических факторов (эмоций, стресса, конфликтов, психических переживаний) на возникновение и течение физических (соматических) заболеваний и симптомов. Простыми словами, психосоматика показывает, как мозг придумывает болезни или, точнее, как внутренний психологический конфликт или состояние может проявляться в виде физического нарушения.
Проблема откладывать на потом то, что можно сделать сейчас актуальна всегда. По мнению ученых США, более 40% населения страны страдает прокрастинацией. ВЦИОМ считает, что в России этот недостаток присущ 30% людей. Неумение большого количества граждан вовремя начинать действовать отрицательно сказывается на экономике. Как бороться с прокрастинацией и заставить себя приступить к работе? Рассмотрим известные способы решения задачи.
В современном мире, особенно в мегаполисах с их высокими нагрузками и постоянным информационным стрессом, синдром эмоционального выгорания (СЭВ) стал одной из главных проблем для работающего человека. Это не усталость, а серьезное состояние психологического истощения, которое требует внимания и профессиональной помощи.
В жизни человека не существует сферы, которая не зависела бы от его самооценки: она существенным образом влияет на достижения, построение личных отношений, пребывание в социуме. Неуверенные в себе люди не добиваются желаемого, ими пользуются в своих интересах, они стремятся к изоляции и страдают психологическими нарушениями.
